網紅的藏寶箱我的早午餐吃這個，會不會太浮誇...😂
有感於自己身形越來越可觀加上健康因素，最近盡量吃原型食物，少點精緻澱粉和碳水...
早上起床拿了包 #養泉 的西西里香料烤雞，直接丟氣炸烤箱，180度20分鐘下去烤...
它本身已經醃好也初步烤過熟成，只要再加熱回烤還蠻方便的！
只有肉感覺很空虛，翻了冰箱，只有一點茭白筍、地瓜、花菜...
乾脆都拿來切一切，加點油、胡椒粉，直接放烤雞下層一起烤，烤雞的油和雞汁滴到蔬菜上，烤後的蔬菜就更香更甜更好吃了！
下禮拜老李入院手術，無後援的我會是一場硬戰，我要吃飽才有力氣！fighting!